天天饮食

健康饮食,少吃肉多吃蔬菜

2020-10-07 15:45admin

  最近吃蘑菇比较多,人家都说蘑菇有肉的味道,可毕竟不是肉,且看这让人馋涎欲滴的煎炒烹炸的肉,想不想吃?

  现在由于饮食的影响,出现了很多三高人群,高血压高血压高血糖,俗称“三高”,这些人就不能吃肉,尤其是猪肉,饮食要低盐低脂。

  所以同志们,为了自己的健康,管住嘴,迈开腿,多吃清淡点的食物。肉嘛,看看,过过瘾就行了。

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